Ако трябваше да броите часовете, които прекарвате седнали през деня, щяхте да осъзнаете, че това е много повече, отколкото бихте предположили. Средностатистическият възрастен човек седи повече от 8 ча...
Количеството кафе, което човек би трябвало да изпие на ден, е дебат, който върви от доста време. Интересът към темата идва от факта, че кафето е най-консумираната кофеинова напитка. То има високо ниво...
Тъмните кръгове под очите са много омразен, но често срещан проблем. Особено след една определена възраст при липсата на достатъчно сън, те са най-големите издайници на умората. Обикновено висококачес...
Има много продукти на пазара за избелване на зъбите, но по-голямата част са доста агресивни, дори вредни за чувствителни зъби. На рафта с подправки обаче е пълно с продукти, които имат добро действие ...
Ако сте пушач и искате да разберете колко вредни са всъщност цигарите, трябва да видите това видео, в което ясно е описано какво се случва с тялото ви благодарение на никотина и другите вредни съставк...
Топлото време наближава, а с него и невъзможността да прикриваме дефектите с по-дебели дрешки. Затова, ако искате бързо да влезете във форма, ви предлагаме една перфектна диета. Прави се 7 дни и се св...
Когато Джо Бърнстейн беше само на 25, той тежеше 154 кг. Диетите не работеха. След това той вкара в живота си някои прости навици, които накрая доведоха до положителни промени във външния му вид и чув...
Едва ли е възможно да се храним 100% здравословно, но обикновено искаме да сме сигурни, че даден продукт ще е от полза за тялото ни. Както се оказва, има храни, които много от нас напразно смятат за з...
Мечтаете си да без много усилия и тежки тренировки във фитнеса, да стопите излишните килограми? Доверете се на лечебните свойства на канелата и меда. С тях можете да направите напитка, която да изгаря...
Повечето от нас смятат, че тези симптоми са резултат от упорита работа. Но те могат да бъдат причинени и от ниски нива на магнезий и витамин К в тялото ви. Ние ще ви дадем всички бързи факти, които тр...