Не можеш да откриеш истинската любов, ако не обичаш първо себе си. Колко пъти сте чували това?
Все пак има хора, които мислят, че могат да обичат своите половинки, деца, приятели, без да обичат себе си. За тях важното е да обичаш друг, да се отдадеш на друг, дори с риск да забравиш себе си.
Истината обаче е, че не може да дадеш искрена любов на другите, ако си изоставил собственото си сърце. Това няма как да не доведе до проблеми и да разклати хармонията в отношенията.
Когато се самоосъждате и пренебрегвате, потискате чувствата си, самообвинявате се, вътрешното ви аз ще се чувства празно, незначително, необично и самотно.
Ако изпитате чувство на самотност и неудовлетвореност, на молекулярно ниво, винаги ще таите надежда, че човекът, на когото дарявате любовта си, ще даде това, от което имате нужда и ще заличи тези усещания. А ако не го направи, започвате да изпитвате негативни чувства към него.
Истинската любов, обаче трябва да дойде без никакъв „багаж“ и условия. Без график и очаквания. Не бива да си с някой с надеждата да получиш внимание или одобрение. Ако обичате само, за да бъдете обичани, няма как да сте в мир със себе си.
Егоистично ли е да обичаш себе си? Отоговорът е: Абсолютно не! Даже напротив – необходимо е!
Ако мислите, че може да сте пълноценни само чрез любовта, която получавате от другите, вие ще продължите да пренебрегвате себе си в търсене на любов и одобрение от другите. Тази погрешна за връзките има вина за толкова много раздели и разочарования. Любовта, която идва от несигурност, ще бъде абсолютно незадоволителна, манипулативна и безпочвена. Това не е истинска любов. Защото партньорът може да усети тази ваша слабост и да се възползва от нея, за да ви задържи във връзката.
Да обичаш себе си не означава, че не трябва да уважаваш чувствата нна другите хора. Да обичаш себе си не означава да бъдеш по-малко загрижен за нуждите на другите.
Да обичаш себе си означава, че искаш да поемеш отговорността за собствените си болки и да се научиш как да се справяш с тях. Това е абсолютно необходимо условие, за да можем и истински да обичаме другите. То изключва необходимостта да обвиняваме или да подозираме всеки, че се опитва да ни нарани.
Така ще можете да създадете собственото си щастие. Няма да ви необходимо хората в живота ви да създават радост за вас. Всъщност ще сте щастливи независимо дали сте сами, или не.
Преди да започнете връзка, създайте пълноценна връзка със себе си, със своето вътрешно аз. Осмислете ценностите, които ви ръководят в живота и ви правят човека, който сте. Ако вие не можете да си отговорите на тези въпроси, как ще започнат да ви харесват другите?
Специалистите препоръчват връзката със самите вас да започне като си дарите една почивка. Сами със себе си някъде. Забавлявайте се със самия себе си, без да ви пука какво мислят хората около вас или какво правят другите, докато ви няма. Ако се чувствате добре в собствената си компания, тогава ще бъдете привлекателна компания и за всички останали.
